Depresja „zasługuje” na miano międzynarodowe, ponieważ jest chorobą dotykającą wszystkich ludzi, bez względu na ich miejsce zamieszkania. Szacuje się, że na całym świecie choruje na nią 350 mln osób, w Polsce 1,5 mln. Wyróżnienie w kalendarzu specjalnego dnia służy temu,…
Psycholog radzi…
Bezpieczne korzystanie z technologii cyfrowych
Jak każdy z nas wie, technologie cyfrowe dają nam duże możliwości – pomagają w nauce, zabawie, w kontaktach z innymi ludźmi, poszerzaniu wiedzy o świecie. Nie zawsze jednak pamiętamy o tym, że korzystanie z nich może stwarzać zagrożenie dla naszych…
Domowe zasady korzystania z urządzeń ekranowych
Korzystanie przez dzieci z urządzeń ekranowych takich jak telewizor, komputer czy smartfon ma ogromny wpływ na rozwój i funkcjonowanie organizmu młodego człowieka, w tym na kontakty z innymi. Nadmiar czasu spędzonego przed ekranami oraz dostęp do niewłaściwych treści może w…
Poczucie wartości i samoocena u dzieci – jak kształtować?
„Jestem w porządku i mam swoją wartość tylko dlatego, że istnieję.” – Jesper Juul Według części psychologów poczucie własnej wartości jest to przekonanie, że jest się wartościowym człowiekiem, takim jakim się jest, akceptowanie siebie, ale również szanowanie samego siebie. Natomiast…
Dziecko jako świadek przemocy
Funkcjonuje przekonanie, że dziecko doznaje przemocy jedynie wtedy, kiedy jest bezpośrednio ofiarą. Zdarza się, że takiego zdania są także matki – ofiary przemocy, które twierdzą, że ojciec nie krzywdzi dziecka i podkreślają, że dziecko widzi lub słyszy, jak ojciec traktuje…
Technologie cyfrowe wśród najmłodszych
Coraz częściej widzi się i słyszy o tym, że dzieci od najmłodszych lat korzystają z technologii cyfrowych takich jak: telewizor, smartfon, tablet, konsola. Urządzenia te wielokrotnie stosowane są przez rodziców celem uspokojenia dziecka, zmotywowania go czy też zorganizowania mu czasu.…
Lęki rozwojowe u dzieci
Emocje są nieodłączną częścią życia każdego z nas. Jedną z nich jest lęk, który jest częścią naszej natury. Niektórzy rodzice, chcieliby aby ich dzieci nie doświadczały nieprzyjemnych uczuć, chcieliby je przed nimi chronić. Jednak nie jest to do końca odpowiednie.…
Skutki nadmiernego używania mediów elektronicznych
Media elektroniczne ułatwiają nam codzienne funkcjonowanie. Odszukujemy informacje, utrzymujemy kontakt ze znajomymi, przesyłamy sobie nawzajem wiadomości i potrzebę materiały do pracy czy szkoły. W wolnej chwili gry komputerowe dostarczają nam rozrywki i zabawy. Bywa jednak i tak, że media elektroniczne…
Normy, zasady, ograniczenia jako istotny element wychowania
Wielu osobom pojęcie norm czy zasad kojarzy się z szeregiem zakazów, nakazów czy żądań w stosunku do dziecka, jednak nie o to w tym chodzi. Często rodzice chcieliby, aby ich pociechy stosowały się do ogólnie przyjętych norm i zasad, jednak…
Siła dotyku
„Aby pomóc niemowlętom przebyć pustkowie pierwszych miesięcy życia, aby przestały obawiać się, że poczują się samotne, zagubione, Trzeba mówić do ich pleców, Mówić do ich skóry, głodnej i spragnionej Tak samo, jak ich brzuszek. Tak, Niemowlęta potrzebują mleka. Ale jeszcze…